Détente et mémoire.

Ruisseau, vent, oiseaux. Un endroit pour laisser le système nerveux se poser.

Rythme 5 s inspiration, 5 s expiration, guidage visuel.

4 s d'inspiration, 2 s de pause, 6 s d'expiration.

Comprendre pourquoi certaines fréquences apaisent. Programme d'écoute en préparation.

Deux mélodies courtes : identiques ou différentes ?

Reproduire une séquence de percussions en tapant à l'écran.

Apprendre des mélodies note par note. Univers jazz, classique, pop.